KiWa Vital Kinderwagensport

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KiWa Vital Kinderwagensport

+++KURSBEGINN+++ (27.04.2018)

Ich biete Ihnen mit KiWa – Vital ein spezielles 10Wöchiges Outdoor Fitness Programm, welches aus Kraftaufbau und Konditionstraining besteht. Es ist gezielt auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Schwangerschaft abgestimmt.
Mit diesem gezielten Kinderwagensport Programm wird Kondition und Muskulatur aufgebaut und dabei der Fettstoffwechsel angekurbelt und das während Ihr Kind ganz gemütlich aus dem Kinderwagen zuschaut.

Durch das 60 minütige Training werden neben Ihren Muskeln auch Ihre und Babys Abwehrkräfte gestärkt.

– angeleitetes Gruppentraining mit einer Personal Trainerin
– gezieltes Kräftigen von Bauch, Beckenboden sowie Po und Beinmuskulatur
– Zurückgewinnen der alten Fitness und Figur
Verbesserung der Ausdauer
– Training mit dem Kind (kein Babysitter nötig)
– Stärkung der Abwehrkräfte durch Outdooraktivität
– Viiiiel Spass in der Mamagruppe

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