Fitness Box Workout

Home / Allgemein / Fitness Box Workout

Achtung! Mein neues Kursangebot startet.

Fitness Boxen als Workout

Ausdauer durch Auspowern
Als ganzheitliches Körpertraining werden Elemente aus dem Boxen und Kickboxen mit Fitness und Kraft-Übungen verbunden. Fitness Boxen fördert die Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Ständige Beanspruchung der Muskeln durch ein intensives Kraft/Ausdauertraining bringt den Kreislauf auf Hochtouren und steigert die Kondition. Das Training dient natürlich auch dem Ausgleich und Stressabbau aus dem Alltag. Schlagtechniken werden geschult sowie kraftsteigernde und muskelaufbauende Übungsabläufe – ein Plus für die gesamte Körpermuskulatur.
Der Kurs dauert 8 Wochen und kostet 75,00 Euro.

Jetzt verbindlich anmelden:info@wohltat-leipzig.com

Related Posts